Białka

Białko to najważniejszy składnik w diecie każdego człowieka. Pełni szereg przeróżnych funkcji tj. budulcowych, transportowych, regulacyjnych, immunologicznych. Białko jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a ograniczenie jego podaży będzie w niedługim czasie powodować liczne problemy zdrowotne. Zapotrzebowanie na białko zależy od wielu czynników. Między innymi od: wieku, płci, wagi ciała, codziennej pracy czy aktywności fizycznej. U sportowców zapotrzebowanie na białko radykalnie wzrasta. Gdy dla osoby dorosłej zapotrzebowanie na białko wynosi 0,9g na kilogram masy ciała to dla sportowców ta ilość wynosi w granicach 1,4-2,3 grama na kilogram masy ciała. Nasze najwyższej jakości produkty proteinowe czekają na Ciebie.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 5

Left Menu Icon